MEU CASAMENTO!!! S2!

Meninas, vou me  casar  dia 22/01/2011
Super hiper mega nervosa
Detalhe já  emagreci 7 kg  preciso perder  um 8  a 10 kg  ainda-  sabe como! vai a receita
Durante 20 dias fiz todos  os dias  caminhadas  pela manha de 01:00 hrs e a  tarde de 01:30hrs -

Farinha de Linhaça em torno de R$ 3,00  o kilo perto do mercadão

Café Manhã
Meio mamão com adocaçante  leite desnatado e farinha de linhaça -
Faça cerca de 1litro  do suco  milagroso abaixo -  seca gordura

500ml de  laranja expremida na hora -
15 folhas de  hortelã medias e metade de uma berinjela media sem casca e cortada em tiras largas - coloque tudo no liquidificador  detalhe pra  finalizar ÁGUA GELADA (ELA ACELERA O METABOLISMO) -agora bata  tudo até  ficar a cor  tipo  suco de abacaxi com hortelã... rsrsrs   agora passe  tudo  pelo coador -  coloque  em uma garrafa com tampa - tire  seu copo  para  acompanhar o café da  manhã. se  preferir  pingue  2 gotinhas de  adoçante. (TOME 1 COPO NO CAFÉ -  1 ANTES DO ALMOÇO E 1 ANTES DAS 18:00)

Além disso diminua seu cardápio e  opte pelo arroz integral ele  tbm ajuda  mto, sempre  que  bater  aquela  fome louka  beba  agua gelada. ou suco de  laranja.

 E também por faça  o teste  tomando o suco de  sua  preferência  com uma colher de farinha de feijão branco